おでこの生え際（M字ハゲ）が気になる方におすすめの髪型と、
簡単にできる前髪での隠し方やヘアセットの方法のレクチャーになります。
前髪を下ろしたいけど髪の毛の間からこめかみ辺りがチラ見え…というお悩みの方や、
やってはいけない髪型を知りたい方にもおすすめです。
M字ハゲとは？
M字ハゲとは、おでこのこめかみ上の生え際が、
後退もしくは毛が無い状態で、眉間の上の髪の毛が目立って生えていることをいう。
おでこを見て髪の生え際がMの字になっていることから、
M字ハゲ（またはベジータゾーン）などと言われている。
M字ハゲにオススメの髪型
M字ハゲだからと言って、かっこいい髪型が出来ないワケではありません。
誰でも似合う王道のM字ハゲにおすすめの髪型と、
顔のタイプ別でおすすめの髪型を紹介します。
M字ハゲなら誰でも似合う王道ヘアその1
引用：https://kaumo.jp/topic/47705
- あまり短髪にしたくない
- M字プラスおでこが広い
- 前髪を下ろしたい
- 顔の印象が薄い人
という方や若い10〜20代くらいのメンズにおすすめのショートヘア。
M字は前髪を作りにくいですが、眉上の前髪くらいの長さで、
かつトップやサイドあたりから髪の毛を持ってくるようになるヘアセットであれば、
面長でおでこが広くても似合いやすいです。
M字ハゲなら誰でも似合う王道ヘアその2
引用：https://www.finemakeyuri.com/usuge_haircatalog.html
- ビジネスマン
- ベリーショートが好きな人
- おでこはそこまで広く無い
- 顔が濃い人
こういった方にはおすすめのベリーショート。
M字ハゲをトップあたりの前髪を下ろしながら隠すヘアセット。
ビジネスマンやM字を絶対的に目立たせたく無い、
全体的に薄毛の人にもおすすめの王道ヘア。
顔立ちがはっきりしてるなら王道の超ベリーショートも似合います
何のために努力を続けるかというと、やはり自分のためです。
いつからかコツコツ努力することがカッコ悪いという風潮がありますが、
いいじゃないですか。
カッコ悪くたって。
渡辺謙pic.twitter.com/6BqJzuP4U7— 心に響く言の葉 相互フォロー (@mgwv_sougo) October 23, 2017
- ご年配の方
- 顔立ちがはっきりした人
このような方には断然、渡辺謙さんのような坊主に近いベリーショートがおすすめです。
二重で顔の印象が濃い人は、
M字でおでこが広いベリーショートでもしっくり来ます。
誰でも簡単！M字ハゲをうまく隠せるセット方法
似合う髪型が分かったら、誰でも簡単にできる、
M字ハゲをうまく隠せるセット方法でヘアセットをしてみましょう。
基本的にはサイド・トップ周りの髪の毛を前の方に持って来て、
根元を隠すように髪の毛を重ねる方が無難でしょう。
前髪が割れにくくなるように、ドライヤーテクニックを覚えておくのも手です。
ドライヤーでしっかり乾かしてボリュームを出す
ドライヤーを使用していないのであれば、
必ずドライヤーを使用しましょう。
ドライヤーの風の当て方などをしっかりと学べば、
ボリュームのある髪型にもできるので、
ドライヤーの使い方を学びましょう▽
前髪を下ろしたい場合はなるべく短め・重めに
M字ハゲだけれども、髪の毛（前髪）は下ろしてしっかり作りたい！束感を出したい！
という方は、美容室などでカットの際に、なるべく前髪は眉上より短めで、
生え際のあたりは重めにオーダーすると、あまり目立たなくなります。
ただし、上手くセットをしないと髪の割れ目からおでこが見えてしまいがちになるので、
必ずヘアセットの方法を覚えましょう。
M字ハゲにNGな髪型・セット方法
おすすめは分かったけど、逆にM字ハゲにNGな髪型ってあるの？
という方に対してもお応えしたいと思います。
フェイスライン（顔まわり）の前髪が長髪
引用：http://www.oasis-hairsalon.com/mjiusuge/
M字ハゲなのに顔まわりの前髪が長髪になる髪型は、
おでこがチラ見えした時に、
地肌と髪のコントラストでハゲている部分が強調されやすいので、
前髪を長髪にするのは絶対にやめましょう。
前髪にワックスやスプレーをつけすぎる
前髪にワックス・スプレーをつけすぎると、
ワックスやスプレーで髪がへたる＆まとまりすぎるので、
M字ハゲが上手くぼかせなくなります。
ワックスは根元から付けず、適度に毛先に使用しましょう。
スプレーもサッとかぶせる程度にまぶしましょう▽
メンズヘアスプレー超おすすめ5選＆軟毛でもキープできる使い方
前髪を根元からストレートにする
ストレートアイロン・縮毛矯正などで、
髪の毛を根元からストレートにしてしまった場合、
髪にボリュームが出なくなり髪の間からM字ハゲが目立って見えるようになります。
どうしても前髪をストレートにしたい場合などは、
根元は必ず避けましょう。
他にもM字ハゲで悩んでいるのなら
様々なやり方を試したりしても、なかなかしっくりこない…という方は、
薄毛専門の美容室に頼るのも１つの手になります。
薄毛・若ハゲの方を専門にカットしてくれる美容室ってどんな所？
また、頭皮に優しいワックスを使用することで、ヘアセットが変わったりするので、
こちらもおすすめです▽
頭皮に優しいワックスって知ってる？普通のワックスと何が違うの？
